FISIOTERAPIA PERINATAL

A lo largo del embarazo la mujer experimenta cambios fisiológicos constantes que según el estado físico de la mujer se adoptan con más o menos dificultad.

Gracias a tratamientos y consejos de fisioterapia estos cambios se producirán sin dolor y propiciando un estado físico que permita una buena vivencia del proceso gestacional y facilitando el parto.

El post-parto es el período que transcurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación. Durante este período, pueden darse una serie de complicaciones (Prolapsos, incontinencias, dispaurenias, diastasis, dolor perineal…) que los fisioterapeutas podemos tratar y mejorar así su calidad de vida.

PREPARTO

  • Entrevista personal.
  • Valoración general de la mujer embarazada.
  • Valoración del suelo pélvico.
  • Técnicas de tratamiento y prevención de lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, ciáticas, etc derivadas del embarazo.
  • Aumento de movilidad de la pelvis.
  • Aprendizaje de posturas facilitadoras en el periodo de dilatación según la fase del parto.
  • Aprendizaje de técnicas respiratorias que se utilizan en el parto y los pujos fisiológicos.

Masaje perineal + EPI-NO en las últimas semanas de embarazo ayudando a elastificar los tejidos implicados en el parto para evitar posibles episiotomías y desgarros.

POST-PARTO

Valorar el estado individual de la mujer puérpera.
Ofrecer asesoramiento (higiene, cuidados específicos del periné, cicatrices…).
Valorar posibles lesiones.
Establecer programas profilácticos en el PP inmediato.
Valoración postparto después de la cuarentena:

  • Entrevista personal
  • Restaurar las funciones urinarias y defecatorias
  • Restaurar la función sexual
  • Sistema osteo-muscular: Reeducación postural, fajas para el cierre de la pelvis, tratar algias articulares.
  • Abdomen: tratar la diástasis, tonificar, tratar la cicatriz de cesárea. Re-programación abdominal (GAH)

Asesoramiento de la lactancia y del masaje infantil.
Tratamiento del cólico del lactante.

CLASES GRUPALES

  • Grupos preparación al parto.
  • Gimnasia abdominal hipopresiva.
  • Pilates embarazadas.

Entender las transformaciones que sufre su cuerpo y como trabajarlo para poder disfrutar de un embarazo más saludable y para facilitar el momento del parto. Preparación física de la embarazada y toma de conciencia e integración de la pelvis y periné.